Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 23,13g.
Frühstück: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Nespresso Capriccio. Mittagessen: Maille Vinaigrette Fruit de la Passion Mandarine, Florette Batavia, Steak Haché 5%. Abendessen: Maille Vinaigrette Fruit de la Passion Mandarine, Florette Batavia, Oeuf à la Coque. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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