Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Сахар, Onlyfit Протеиновый Кокосовый Батончик, Natara Маткий Сливочный Сыр. НАТУРАЛЬНЫЙ Natura Мягкий Сливочный Сыр НАТУРАЛЬНЫЙ СНЕ СОДЕРЖИТ Ароматизаторов Консервантов, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Арнаут Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Руккола, Помидоры, Масло Виноградной Косточки. Abendessen: Русское Море Краб Ролл, Natara Маткий Сливочный Сыр. НАТУРАЛЬНЫЙ Natura Мягкий Сливочный Сыр НАТУРАЛЬНЫЙ СНЕ СОДЕРЖИТ Ароматизаторов Консервантов, Арнаут Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли Батончик, Рафинад, Onlyfit Батончик Протеин с Арахисовой Пастой, Арнаут Лаваш, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|