Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Атаг Волшебное Стекло, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Boombar Топпинг Малиновый, Boombar Топпинг Шоколадный, Bombbar Топпинг Карамель, Рогачев Сгущенка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Теос 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники Домашние. Mittagessen: Healthstore Протеиновый Батончик Blueberry Muffin, Пятерочка Абрикос, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Bahlsen Вафельные Трубочки в Молочном Шоколаде, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Миндаль Миндаль, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. Abendessen: Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Hortex Шампиньоны, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Орехи в Шоколаде, Атаг Конфеты Мама Женя . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|