Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Café. Mittagessen: Qualitá Tender Suíno, Brócolis Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, President Mussarela Ralada, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Abendessen: Qualitá Tender Suíno, Mezzani Ravioli 4 Queijos, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Vigor Iogurte Natural Viv, Berry Good Mirtilo In Natura, Amoras, Morangos, Framboesas. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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janianeu's Gewichtsverlauf
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