Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Bananas , Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Vermont Creamery Cultured Butter, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Soft Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Wild Coho Salmon , Grapefruit, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Calavo Avocado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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