Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Дядя Ваня Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сойка Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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