|
Итого, за месяц ежедневных тренировок, коррекции питания и повышения двигательной активности сброшено ровно 8 кг с 98,7кг
|
90,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Ёбатон Протеин Ваниль, Пестравка Молоко 2,5%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|