Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. Abendessen: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Компот Ягодный, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, От Иваныча Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violka-18's Gewichtsverlauf
|