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Starting this week 2.2kg down from last week. I have hope.
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 1,54g.
Frühstück: Egg, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Erik Peers's Gewichtsverlauf
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