Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Булочка Баварская, Простая Еда Готовый Обед (Картофельное Пюре и Котлета Куриная). Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Sonstiges: Букет Чувашии Квас Окрошечный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Добрынинский Кондитерский Комбинат Ватрушка Венгерская. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha1970a's Gewichtsverlauf
|