Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Imbir Skorica's Gewichtsverlauf
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