Завтрак 319ккал.
• Вместо привычного овсяноблина на завтрак, был так скажем гречневоблин. Овсянка закончилась, использовала гречневые хлопья Геркулес. (хлопья 17гр + 1 яйцо) 138ккал.
• С помидором 46гр - 8ккал.
• Кофе с молоком 34 ккал.
• Персик 303 гр - 139 ккал.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2023:
1440 kcal Fett: 67,18g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 145,19g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Персик, Геркулес Гречневые Хлопья, Помидоры, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Лента Вишня, Миндаль Миндаль Жареный, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Капучино, Ritter Sport Шоколад с Кешью. mehr...
237 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


~Nady~'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.