lynnmead1963's Notizen, 18 Jul 15

headed to the park to walk before it gets to hot

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2015:
527 kcal Fett: 22,98g | Eiw: 15,61g | Kohlh: 74,11g.   Frühstück: Bananas, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Slim Quick Extra Strength Drink Mix. Mittagessen: Peanut Butter and Banana Sandwich, diet coke 16.0 oz. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
1794 kcal Bewegung: Nähen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 45 Minuten, yard work/putting up tree limds - 15 Minuten, 4217 steps @ 2.03 mile walk/run with arm weights - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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