Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 키토랩 방탄커피, GNC 유청단백질. Abendessen: CJ 맥스봉 오리지널. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yulian38's Gewichtsverlauf
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