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тренировка
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 250,52g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Mittagessen: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Круассан Миндальный, Глобус Говяжья Шея без Кости. Abendessen: Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Pasta Zara Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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