Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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151,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 71,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: Äpfel, Leichter Genuss Joghurt Mild, Nektarinen, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Sesamring, Börek, Sucuk, Hühnchenwurst, Line Frischkäse Pur, Sesamring, Salatgurke, Rispentomaten, Spitzpaprika, Radieschen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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