Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Twix Шоколадный Батончик, Шампиньоны, Фуршет Лаваш Вірменський , Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Mittagessen: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Yarych Крекер Нежный , Сыр Рикотта, Персик Персик. Abendessen: Банан, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Яйцо, Wudy Сосиски. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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