Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Oivariini Herkku, Arla Passeli Port Salut, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut. Mittagessen: Bataattiranskalaiset, Salaatti, Pirkka Kypsät Jättikatkaravunpyrstöt, Porkkanaraaste, Riisinuudelit (Kypsennetty). Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Arla Passeli Port Salut, Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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