Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 152,41g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Сливы, Абрикосы, Сахар, President Сметана 20%, Amiran Творог 0%. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. Abendessen: Protein Rex Шоколадный Батончик , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Ne Moloko Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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damdydum's Gewichtsverlauf
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