Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Banana, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Café. Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Wendy's Coca-Cola Zero Sugar, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. Abendessen: Stater Bros. Tomato Sauce, Steak Escape Lettuce, American Beef Ground Beef, Buitoni Four Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Daily Harvest Chaga + Chocolate Latte, Sunblest Almond Flour, Organic Valley Eggs, Contadina Diced Tomatoes, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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janianeu's Gewichtsverlauf
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