Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 13,02g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Walnüsse. Mittagessen: Tomaten, Salatgurke, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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