Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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147,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 233,22g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 20,87g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coconut Oil. Mittagessen: Stewy Stuff. Abendessen: Tesco Value Breast of Lamb. Snacks/Sonstiges: Milbona Milbona Emmental, Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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