Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка с Овощами, Куриные Голени с Кожей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Сырой Овощ. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Фруктовый Салат, Пирожок с Луком и Яйцом, Борщ с Курицей, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|