Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 104,00g.
Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse. Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oderfrucht Hefeklöße, Milbona Speisequark 20% Fett, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|