|
Günaydın rutine dönüldü
|
693 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 45,74g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kuymak. Abendessen: Sade Yoğurt, Kavurmalı Yumurta, Izgara Köfte, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Ülker Link. mehr...
|
|
2324 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Antrenman - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Rica etsem buranın nasıl kullanıldığına dair yardımcı olur musunuz?
06 Jul 23 vom Mitglied: mekoffical
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aspvsimge's Gewichtsverlauf
|