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Flat Belly Challenge'ın 22.günü fakat mide ağrısı sebebiyle spora biraz ara veriyorum. Kalori açığı oluşturmaya devam ederek kilo verişimi sürdürmeye çalışacağım. Slow and steady wins the race diyelim. 🥲
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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itsmezey's Gewichtsverlauf
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