Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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102,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pepino (Pelado), Cuadril, Zanahoria, Ajo, Remolachas Cocidas (Frescas), Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Rabanito. Abendessen: Galletas de Arroz, Piña, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Nueces de Brasil, Carrefour Castañas de Caju, Pistachos Tostados en Seco (Salados). Snacks/Sonstiges: Yogur, Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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