keto_danny's Notizen, 05 Jul 23

Keto diner:
Zelf gesneden courgetti met roomkaas,
uitgebakken spekjes en grana padano!😋
Mijn man is aan het werk, en zodra hij de deur uit is,
denk ik alleen maar....
Vreten vreten vreten!😩
Nou ja, ik ga maar vroeg naar bed.😴
Fijne avond!😘

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2023:
1348 kcal Fett: 109,05g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 10,23g.   Frühstück: Gym Queen Queenella Swirly Duo, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Eiertaart. Mittagessen: Eiertaart, Gym Queen Queenella Swirly Duo, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted. Abendessen: AH Uitgebakken Spekreepjes, Courgette TNF, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Grana Padano DOP 32+. mehr...
1883 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 39
Kommentare 
oh wat fijn dat ik niet de enige ben daarin. Zodra mijn man naar bed gaat denk ik ook alleen maar........wat zal ik eens eten.  
05 Jul 23 vom Mitglied: MiekeZ
Iedere keer als hij avond dienst heeft 🙈 
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Lekkerrrrrr 😋 Dat heb ik ook als mijn man thuis is 😜 
05 Jul 23 vom Mitglied: PeetjePuk
kaper op de kust... 
05 Jul 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
Dat doe je dan toch netjes! Als ik denk vreten doe ik het ook met of zonder man. 
05 Jul 23 vom Mitglied: Gerrika G
Dat deed ik ook, maar ik wil zo min mogelijk uit ketose. Ik voel mij duidelijk beter, wanneer ik niet vreet. Zelfs mijn hartslag is een stuk beter als ik ketogeen eet. Als we etentjes hebben, ga ik nog even kijken wat ik dan doe, maar daar tussendoor wil ik niet meer vreten. Het geeft maar even verzadiging, en daarna voel ik mij opgeblazen, en krijg ik alleen maar zin in nog meer vreten. 
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Dat doe ik dus ook 🙄 
05 Jul 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Wat doe je ook? 
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Zoals jij , aan eten denken zodra mijn man weg is. Helaas voeg ik de daad bij het woord  
05 Jul 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Lastige momenten zijn dat. Is het je gelukt tot nu toe? Hij moet maar regelen dat ie geen late diensten meer heeft tot dat jij weer op streef zit 😄 
05 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85
Tot nu toe gaat het goed. Ik ga ook niks eten hoor, maar er de hele tijd aan denken, is gewoon mega irritant!😂 
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
@Annemiek, werkt jou man ook s'avonds? 
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Als ik alleen maar aan (vr)eten kan denken dan ga ik vaak vroeg tanden poetsen (als ik de jongste naar bed breng rond half 8) en ga ik zelf vaak ook vroeg naar boven. Eenmaal in bed kan ik dan nog uren lezen of op m’n telefoon… maar het idee van eten vervaagt op een of andere manier wel 
05 Jul 23 vom Mitglied: JoltjeB
Bij mij helaas niet. En dat tandenpoetsen waar iedereen het steeds over heeft, dat helpt mij echt niet hoor! Ik snap de clou ook niet  
05 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Tandpasta heeft vaak een munt / peppermint smaak wat een fris gevoel geeft zodat je "even niet iets wilt eten" om dat frisse gevoel te behouden.... helaas is dat ook maar tijdelijk hoor 
05 Jul 23 vom Mitglied: Rommeltjes
Danny , nee , maar hij gaat vaak wat eerder. En meestal slaapt hij in de middag ook nog wat sinds zijn infarct.  
05 Jul 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Hij werkt niet meer , hij is 72  
05 Jul 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Heel herkenbaar, we zijn nu beide met pensioen dus is hij er altijd. Dat helpt wel 😳 
05 Jul 23 vom Mitglied: gien55
Edwin gaat ook (bijna) altijd vroeger naar bed, maar dan heb ik het niet. Anyway het is gewoon een mindfuck, en ik moet daar gewoon even doorheen. Nog 2 avonden te gaan 💪🏻 
06 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Mij helpt het altijd een stuk te gaan wandelen als ik echt heel erg snaaihonger heb. Twee vliegen in 1 klap want dan verbrand ik ook nog wat. Zou dat een optie voor je zijn?  
06 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.