Lovely day out with my friend, finally got to have my annual copper river salmon.
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap, Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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