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cekilan sore
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1672 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Top Coffee Top Avocado Coffe, Muscle First Pro Creatine, Rasberi Merah, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Biokul Greek Yogurt. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Paha Ayam, Nasi Kebuli. Abendessen: Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Selada, Ikan Tuna Kalengan, Telur. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Nanas, Putih Telur Matang. mehr...
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Fatimah 79's Gewichtsverlauf
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