dara.rizki.sari's Notizen, 06 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1306 kcal Fett: 29,09g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 122,94g.   Frühstück: Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal, Boiled Egg, Banana. Mittagessen: Chinese Style Lemon Chicken, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Almonds , Tea Unsweetened, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Puro WPRO Choco Malt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf


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