Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 176,89g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: 4Move Isotonic Sports Drink, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, KFD Odżywka Białkowa, Dakri Tortilla, Mięso z Piersi Kurczak, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ser Cheddar, Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Mlekovita Mleko Truskawkowe. Snacks/Sonstiges: Czereśnie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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