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Galera surgiu uma dúvida aqui sobre as atividades físicas
No app 1 hora de musculação moderada São 550calorias,já a intensa 750calorias
alguém sabe dizer se bate essas quantidades mesmo?
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2473 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 295,97g.
Frühstück: Açúcar, Cafezinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo , Ovo Mexido. Mittagessen: Bauducco Wafer Chocolate , Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Itambé Iogurte de Coco, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo), Caqui, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Elon regis's Gewichtsverlauf
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