Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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115,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Капучино, Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Омлет с Сыром. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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