Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, U! Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Abendessen: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Conad Pomodorini, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Life Noci Sgusciate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Hero Marmellata Light Pesche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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