zalya1012's Notizen, 06 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
81,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1151 kcal Fett: 53,30g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 112,10g.   Frühstück: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский , Майонез, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Арбуз. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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