Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский , Майонез, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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