Frau@Deluxe's Notizen, 06 Jul 23

Etappenziel 1 - ich komme 🥳
76,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1529 kcal Fett: 67,00g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 102,77g.   Frühstück: More Nutrition More Clear Skin Glow, More Nutrition More Clear, Multinorm Omega-3-Kapseln, K-Classic 75% Frucht Aprikose, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel High Protein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Eiweißbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurtdressing , REWE Balkan Käse, Gemischter Salat, Rotkohl. Abendessen: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
2703 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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