Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2011
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: 1% Low Fat Milk, Shakeology - Chocolate, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Israeli Salad. Abendessen: Cheese Enchilada Dinner. Snacks/Sonstiges: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Black Pepper Coated Italian Dry Salami, Original Dressing, Carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carmelly's Gewichtsverlauf
|