|
Опа, когда выходишь на поддержку, осторожненько повышаешь коллораж, а вес решил ещё немного вниз 💕🥰💗
Такое мне нравится ☺️
|
58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: ВкусВилл Творожные Ушки, Dia Dar Отруби Ржаные, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Trec Nutrition Collagen Renover. Mittagessen: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Шаурма Домашняя с Куриным Фаршем, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Sonstiges: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Фармленд Кислородный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|