Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Bergamota, Peras, Mamão. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Cebolas, Zona Sul Radicchio, Milho, Nestlé Requeijão Light. Abendessen: Palmito, Filé de Frango Grelhado, Couve-de-Folhas, Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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