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18.0% after heavy workout day
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 264,54g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Fried Rice, Benihana Hibachi Chicken. Abendessen: Green String Beans, Royal White Jasmine Rice , Hart Authentic Orange Chicken . Snacks/Sonstiges: Kroger Ginger Snaps Cookies. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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zebdavison's Gewichtsverlauf
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