Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 74,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Itambé Itambé Fit Zero. Mittagessen: Salgadinho de Festa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Pudim de Pão. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Italac Leite em Pó Integral, Black Skull 100% Whey Protein , Bauducco Torrada Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yakult Hilline, Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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