Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 118,03g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: Груша, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Bonvida Сливки 10%, Bonvida Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной, Гипербола Котлета Рыбная с Овощами, Капуста Тушеная, Сырники. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Лента Печенье со Вкусом Вишни, Редис, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|