Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Sütlü Buzlu Kahve, Patates Cipsi, Tatlı Kiraz. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraisikci's Gewichtsverlauf
|