Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 99,68g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 277,83g.
Frühstück: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Рисовая Молочная (Сик). Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Гречка Отварная, Мурманфиш Котлеты из Трески. Abendessen: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Просто Арахис Жареный Соленый, Магнит Томаты Свежие, Щедрые Хлебцы Бородинские, Коптильный Двор Уши Свиные, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Дикси Нектарины, Родная Земля Творог из Топленого Молока. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|