Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 54,98g.
Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Metro Chef Tulum Peyniri, Ekmecik Sandviç Ekmeği. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
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