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Отвес прошёл! Ура
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Дыня, Мегатрейд-Юг Сырок Глазированный с Какао, Лещ Горячего Копчения, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Банан, Абрикос, Дыня. Snacks/Sonstiges: Любятово Галетное Печенье. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alina.D.A's Gewichtsverlauf
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