Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Куриный Рулет, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Победа Шоколад 57% без Сахара, Молоко. Mittagessen: Лук, Масло Подсолнечное, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Булгур, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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regina30110907's Gewichtsverlauf
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