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nie wiem, nie licze, inna waga niz zwykle, bez silki juz 3 tygodnie :/
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Pomidory, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Jajko na Twardo, Pilos Serek Wiejski, Kawka Mała Mleko 2%. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Baroni Hamburger Drobiowy, Mcennedy Cheeseburger, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Abendessen: Solidarność Toffino. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marekw91's Gewichtsverlauf
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