Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 213,63g.
Frühstück: Great Value Pear Halves, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Great Value Black Forest Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pizza with Meat, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Rudolph's Onyums Onion Flavored Rings, Bananas, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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